Battle de danse

BREAKING NL CONTEST

Samedi 25 mai, de 13h à 18h30, dans le Gymnase.

Cette année encore, le NL Contest redonne sa confiance à l’association Illusion Crew pour l’organisation d’une compétition de danses urbaines, qui a pour objectif de rassembler, partager et vivre un grand moment autour de la culture hip-hop.

Les meilleurs compétiteurs de cet arts urbains viendront s’affronter sous l’œil d’un jury de renommée internationale qui aura la lourde tâche de les départager. Ne manquez surtout pas cet événement incontournable du Grand-Est et venez vivre l’action au plus proche des danseurs dans une ambiance festive et explosive. 

Catégories :

  • 2 vs 2 breaking
  • 1 vs 1 break kidz (16 ans et moins)

Speaker/MC :

  • Marcky (Strasbourg, FR)

DJ :

  • Keysong (Marseille, FR)

Juges :

  • Farid (Paris, FR) Bad Trip & Killafornia
  • Artform (Nuremberg, DE) The Tribe
  • Nadeen

Programme :

  • 12h00-13h00 : Check-in bboys & bgirls
  • 13h00-14h00 : Warm-up / Open Cypher
  • 14h00 : Début des qualifications
  • 16h30 : Main Event (temps fort)
  • 18h00 : Les finales bboy & bgirl contest
  • 18h20 : Remises des récompenses
  • 18h30 : Fin

Inscriptions :

  • 3€ par danseur ci-dessous (jusqu’au 22 mai 2019 – 20h)
  • 6€ par danseur sur place, le samedi 25 mai de 10h à 11h, dans le gymnase (dans la limite des places disponibles)

Atelier Urban Dance Health :

Un atelier de physiothérapie dédiés aux danseurs mais aussi ouvert aux riders et gratuit pour les compétiteurs du festival sera proposé. 
Dans cet atelier, vous apprendrez les bases de la médecine appliquée à la pratique de la danse, tous styles confondus.
L’accent sera mis sur les techniques d’auto-traitement permettant la prise en charge des blessures musculaires les plus fréquentes chez les danseurs.
Les structures traitées ainsi que les mouvements de danse en corrélation seront mises en relation tout au long afin de permettre aux participants d’avoir une compréhension basique des connexions fonctionnelles et anatomiques de leur corps.
Les techniques enseignées ont pour but de prévenir les blessures et d’aider à la réhabilitation des lésions liées à la pratique de la danse.
Des outils d’auto-traitement seront donnés tout au long de l’atelier afin que les participants puissent comprendre et appliquer différentes possibilités de thérapie.
Tous les contenus sont basés sur des études scientifiques actuelles et validées, preuves à l’appui.
A travers plusieurs exercices pratiques, les participants apprendront à intégrer les techniques apprises directement dans leur routine d’entraînement et ainsi avoir à disposition une boite à outils contenant tout un tas de mesures permettant de se soigner soi même en cas de blessures liées à la pratique de la danse.

Contenu :
Anatomie fonctionnelle des danseurs
Eléments d’une thérapie intégrative
Effets des différentes techniques d’auto-traitement
Techniques d’auto-traitement des douleurs myofaciale avec et sans matériel
Technique de mobilisation des articulations avec et sans matériel